• +30 210 4967757
  • This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.


Στο πλαίσιο των Εκπαιδευτικών αθλητικών δράσεων της Τεχνοδράσης (International Action Αrt) και του Ομίλου για την UNESCO Πειραιώς και Νήσων θα λειτουργήσει μάθημα γυμναστικής για τα μέλη μας. Ένα είδος πολυλειτουργικής εκγύμνασης, η οποία θα αποτελείται από τρία βασικά στοιχεία: δυναμική προθέρμανση, διατάσεις υψηλής ποιότητας και body shape ή combat φυσικής κατάστασης. Προπονητής με 8 έτη εμπειρία θα εργαστεί μαζί σας για να επιτύχετε τα καλύτερα αποτελέσματα.

1) Body shapeενεργό ζέσταμα, πρόγραμμα Body Shape + stretching

Διάρκεια προπόνησης: 1 ώρα 

Ημέρες προπονήσεων: Δευτέρα και Παρασκευή

Ώρα προπόνησης: 18:00-19:00

2) Combat fitnessενεργητική προθέρμανσηπρόγραμμα Combat fitness stretching

Διάρκεια προπόνησης: 1 ώρα

Ημέρες προπονήσεων: Δευτέρα και Παρασκευή

Ώρα προπόνησης: 19:00-20:00

Η πρώτη προπόνηση θα γίνει στις 24 Μαρτίου 2023. Μιλάμε: Αγγλικά, Ελληνικά και Ουκρανικά.

Για εκδήλωση ενδιαφέροντος συμπληρώστε τη φόρμα πατώντας το παρακάτω link:


In the framework of the Educational sports activities of Technodrasi (International Action Art) and the Group for UNESCO Piraeus and Islands, a gymnastics class will be held for our members. A kind of multifunctional workout, which will consist of three main elements: dynamic warm-up, high quality stretches and body shape or fitness combat. A coach with 8 years of experience will work with you to achieve the be

We will have 2 options for classes:

1) Body Shape: active warming up, body shape program+ stretching

Training duration: 1 hours

Training days: Monday and Friday

Training time: 18:00-19:00

2) Combat fitness: active warming up, combat fitness program + stretching 

Training duration: 1 hour

Training days: Monday and Friday

Training time: 19:00-20:00

For Ukrainians, with the status of temporary protection, there will be a discount.

First session will be on March 24. We speak: English, Greek and Ukrainian.

To register, please fill the form below: 



For more details contact at: +30 694 8589982