Στο πλαίσιο των Εκπαιδευτικών αθλητικών δράσεων της Τεχνοδράσης (International Action Αrt) και του Ομίλου για την UNESCO Πειραιώς και Νήσων θα λειτουργήσει μάθημα γυμναστικής για τα μέλη μας. Ένα είδος πολυλειτουργικής εκγύμνασης, η οποία θα αποτελείται από τρία βασικά στοιχεία: δυναμική προθέρμανση, διατάσεις υψηλής ποιότητας και body shape ή combat
Διάρκεια προπόνησης: 1 ώρα
Ημέρες προπονήσεων: Δευτέρα και Παρασκευή
Ώρα προπόνησης: 18:00-19:00
2) Combat fitness: ενεργητική
Διάρκεια προπόνησης: 1 ώρα
Ημέρες προπονήσεων: Δευτέρα και Παρασκευή
Ώρα προπόνησης: 19:00-20:00
Η πρώτη προπόνηση θα γίνει στις 24 Μαρτίου 2023. Μιλάμε: Αγγλικά, Ελληνικά και Ουκρανικά.
Για εκδήλωση ενδιαφέροντος συμπληρώστε τη φόρμα πατώντας το παρακάτω link:
In the framework of the Educational sports activities of Technodrasi (International Action Art) and the Group for UNESCO Piraeus and Islands, a gymnastics class will be held for our members. A kind of multifunctional workout, which will consist of three main elements: dynamic warm-up, high quality stretches and body shape or fitness combat. A coach with 8 years of experience will work with you to achieve the be
We will have 2 options for classes:
Training duration: 1 hours
Training days: Monday and Friday
Training time: 18:00-19:00
Training duration: 1 hour
Training days: Monday and Friday
Training time: 19:00-20:00
For Ukrainians, with the status of temporary protection, there will be a discount.
First session will be on March 24. We speak: English, Greek and Ukrainian.
To register, please fill the form below:
For more details contact at: +30 694 8589982
